On & Off the mat "Fitness spitituelle", kesako? En yoga, il est important de mettre en pratique ce qu'on a…
Yogom, une marque éthique Avoir un bon tapis de yoga est essentiel pour une bonne pratique. Je me souviens que…
Non, je suis différente On m'a souvent dit: "Tu es bizarre, décalée, tu viens d'une autre planète, tu n'as pas…
Les symptômes des gens heureux C'est grave, Docteur?! Voici les 10 symptômes des gens heureux! 1. Ils sont généreux (ils…
Mais à mieux vivre Je n'enseigne pas des postures de yoga. J'enseigne l'écoute du corps, la compassion, la bienveillance, à…
Quelle intention met-on derrière "Merci" Dit-on MERCI par politesse ou gratitude?On peut toute sa vie attendre le "grand bonheur" mais…
Espèce de vieux chameau! Cette posture du chameau, Ustrasana, m'en a fait voir de toutes les couleurs! On a tous…
Mon expérience Un moineau n'a jamais peur que la branche se casse, parce qu'il ne stocke pas sa confiance sur…
Je vous dis tout 5 choses que j'aurais aimé qu'on me dise quand j'ai commencé le yoga:1) OBSERVE: prends du…
L'éternelle indécision Tout homme est tiraillé entre deux besoins. Le besoin de la Pirogue, c'est à dire du voyage, de…