Tout passe par la respiration en yoga Nous respirons environ 21600 fois par jour, soit 15 fois par minute. Si…
Silence! Gandhi observait le silence tous les lundis & ne communiquait que par écrit ces jours là! Le saviez-vous? Le silence…
Qui êtes-vous? Pourquoi certaines personnes sont-elles hyperactives alors que d'autres respirent la sérénité? Pourquoi certaines personnes peuvent-elles engloutir des quantités…
Petite histoire d'un vieux Hier, j'ai accompagné mon père pour qu'il se fasse vacciner. Dans la salle d'attente, il y…
Plantez ces trois petites graines Accueillons la saison hivernale avec bienveillance. Oui, je sais, ce n'est pas facile. Je suis…
La lumière SOYEZ UN PHARE."Les phares ne courent pas partout sur l'île, à la recherche de bateaux à sauver. Ils…
Un investissement sur soi? On se pose toujours la question : Est-ce le bon moment d’investir en moi ? Aujourd’hui,…
Contraction vs expansion "Votre main s'ouvre et se ferme. Et s'ouvre et se ferme. Si c'était toujours un poing ou…
Vous attendez quoi de 2021? Bonjour 2021!Chers amis et famille,2020, oui c'était un peu la mé-merde. De la panique de…
Les bonnes choses de 2020 Je suis reconnaissante:D'avoir obtenu mon Diplôme de Professeur de yoga & d'avoir donné mes 1ers…