Yogom, une marque éthique Avoir un bon tapis de yoga est essentiel pour une bonne pratique. Je me souviens que…
Non, je suis différente On m'a souvent dit: "Tu es bizarre, décalée, tu viens d'une autre planète, tu n'as pas…
Les symptômes des gens heureux C'est grave, Docteur?! Voici les 10 symptômes des gens heureux! 1. Ils sont généreux (ils…
Mais à mieux vivre Je n'enseigne pas des postures de yoga. J'enseigne l'écoute du corps, la compassion, la bienveillance, à…
Quelle intention met-on derrière "Merci" Dit-on MERCI par politesse ou gratitude?On peut toute sa vie attendre le "grand bonheur" mais…
Espèce de vieux chameau! Cette posture du chameau, Ustrasana, m'en a fait voir de toutes les couleurs! On a tous…
Mon expérience Un moineau n'a jamais peur que la branche se casse, parce qu'il ne stocke pas sa confiance sur…
Je vous dis tout 5 choses que j'aurais aimé qu'on me dise quand j'ai commencé le yoga:1) OBSERVE: prends du…
L'éternelle indécision Tout homme est tiraillé entre deux besoins. Le besoin de la Pirogue, c'est à dire du voyage, de…
Tout passe par la respiration en yoga Nous respirons environ 21600 fois par jour, soit 15 fois par minute. Si…