Comment les gérez-vous?

Ce que j’ai ressenti ce week-end avec le 2ème confinement et les attentats: de la peur, de la colère, de la tristesse (beaucoup de tristesse), de la liberté, de l’enfermement, le sentiment de ne pas être comprise, le sentiment d’être comprise, de l’agacement, de la gratitude, de la joie, le sentiment de grandir, d’évoluer, de la tristesse encore (beaucoup), du soutien, de l’amour mais le plus marrant, c’est que je me sens en paix et stable malgré tout! Nos émotions et nos sentiments sont faits pour être ressentis et font partis de notre vie. Alors c’est ce que je fais, je ressens et j’essaie de ne pas faire l’autruche, la tête dans le sable! Et vous, que ressentez-vous?

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Que vous soyez de passage ou que vous viviez à Hossegor (40150) dans les Landes, rejoignez-nous pour un cours de yoga en pleine nature!

Gabrielle Castex

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