Yoga avec Gabrielle Hossegor 40150 Landes
5 choses que j’aurais aimé qu’on me dise quand j’ai commencé le yoga:
1) OBSERVE: prends du recul & observe. On apprend quelque chose de nouveau à chaque fois.
2) REGARDE SANS JUGER: regarde sans jugement, sans démarrer au quart de tour!
3) SOIS PATIENT: le yoga est une pratique… car il nécessite de la pratique. Chaque jour. Un petit peu.
4) PERSÉVÉRE: ne laisse pas tomber, ne te démotive pas si tu as l’impression qu’il ne se passe rien. Ton corps & ton esprit sont en train de changer.
5) DON’T WORRY: pas d’inquiétude. Tu es exactement là où tu dois être. Tu as tout pour y arriver.
Et vous, dites moi ce que vous auriez aimé qu’on vous dise avant de commencer le yoga?
Que vous soyez de passage ou que vous viviez à Hossegor (40150) dans les Landes, rejoignez-nous pour un cours de yoga en pleine nature!
Kesako Une coccinelle qui se pose sur vous. Une fleur qui perd ses pétales. Le…
Focus sur soi "Ne regardez pas les autres élèves pendant le cours". On ne peut…
Mystère résolu 1. Mais qu'est-ce qu'elle fait pendant la relaxation? Et bien, parfois je rassemble…
Life is about choices Choisissez bien. Voulez vous: Être populaire ou être aimée. Être connue…
Trouvez-vous J'ai adoré mon weekend à Paris, une ville magnifique. Mais là où je me…
A bas le summer body J'entends déjà parler de "summer body" et des phrases comme…