Planning & Résa

INFOS IMPORTANTES

• Mes cours sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais fait de yoga!
• Réservation en ligne indispensable. La plateforme ferme 1h avant le début du cours.
• Une fois la réservation faite, vous recevrez un email de confirmation avec les infos pratiques.
• Paiement à régler sur place en espèces. Tarif 15€ par personne.
• Tout le matériel est à disposition. Prenez de l’eau & de la crème solaire pour les cours en extérieur!

• En cas de mauvais temps pour les cours en extérieur, ils seront annulés.

QUEL YOGA CHOISIR?

• VINYASA FLOW: “UN MOUVEMENT, UNE RESPIRATION” –Une pratique fluide & rythmée qui allie méditation, respiration, étirements doux, yoga dynamique, équilibre & relaxation.
• HATHA FLOW & STRETCH: “LA TERRE & LE VENT » – Une pratique alliant des postures tenues sur plusieurs respirations & des enchaînements de postures, avec une partie stretching et renforcement musculaire.
• YIN YANG YOGA: “LA LUNE & LE SOLEIL” – Un cours divisé en deux: une partie dynamique pour booster l’énergie, une partie cocooning pour se relaxer.
• YOGA STRETCH: Un yoga doux qui allie des postures tenues sur plusieurs respirations, une partie renforcement musculaire & des étirements.
• YOGA FLOW: Une pratique fluide qui allie méditation, respiration, équilibre, postures de yoga & étirements.

LES LIEUX DES COURS

• Feel Good Factory – 33  Avenue des Tisserands, 40150 Soorts-Hossegor
• L’atelier Samadhi – 17 Rue des libellules, ZA de Lacomian, 40230 Tosse
• Parc de l’Hôtel Les Fougères – 91 Avenue de Gaujacq, 40150 Hossegor
• Lac d’Hossegor: Au bout de l’Avenue Rosny au bord du canal, vous verrez sur la droite un espace d’herbe avec un pin près d’une maison.

COURS PRIVES

Cours possibles pour enfants, ados, adultes, seniors & parents-enfants. Classes also available in English 🙂

• 1 personne: 50€
• 2 personnes: 30€/pers.
• 3 personnes: 25€/pers.
• Au delà de 5 personnes, demandez un devis au 07.54.05.52.02 ou à gabrielle.castex@gmail.com

EVJF, entreprise, séminaire, demandez un devis au 07.54.05.52.02 ou à gabrielle.castex@gmail.com