Planning

INFORMATIONS IMPORTANTES

• Mes cours sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais fait de yoga ni de pilâtes!
• Réservation en ligne indispensable. La plateforme ferme 1h avant le début du cours.
• Une fois la réservation faite, vous recevrez un email de confirmation avec les informations pratiques.
• Paiement à régler sur place en espèces. Tarif 15€ par personne pour 1h de cours.
• Tout le matériel est à disposition. Prenez de l’eau, une tenue confortable, une casquette & un gilet!
• En cas de pluie, les cours sont maintenus à l’abri à la piscine de l’Hôtel Les Fougères – Hossegor.

QUEL COURS CHOISIR?

• YOGA FLOW – Une pratique fluide qui allie méditation, respiration, équilibre, étirements doux & des enchaînements de yoga. Options proposés aux débutants.
• PILÂTES STRETCH – Une séance complète qui allie force & mobilité pour renforcer les muscles profonds & étirer le corps. Accessible à tous.

LIEUX DES COURS

• Le lac d’Hossegor: Au bout de l’Avenue Rosny au bord du canal, vous verrez sur la droite un espace d’herbe avec un pin près d’une maison. Ou bien, en venant du Mango Tree, remontez vers le canal en prenant la passerelle en bois. Ce sera juste après les gros buissons, sur la gauche.
• Le parc de l’Hôtel Les Fougères – Hossegor: 91 Avenue de Gaujacq, 40150 Hossegor. Merci de vous garer en dehors du parking de l’hôtel & de vous présenter à la réception dès votre arrivée. Les cours se font au verdoyant parc de l’hôtel.