Les postures inversées en yoga ont un petit quelque chose de fascinant. Mais pourquoi se met-on la tête en bas? 

Les enfants eux aiment souvent avoir la tête en bas, les pieds dans les airs, que ce soit dans un module de jeux ou sur la terre ferme.

Alors prenons exemple sur eux. Pas besoin de faire le poirier, un chien tête en bas suffit.

Les bienfaits: meilleure circulation sanguine. Augmentation de la concentration et créativité. Baisse du stress. Diminution des maux de tête. Un système immunitaire plus fort. Moins de rides et une plus belle peau!

Que vous soyez de passage ou que vous viviez à Hossegor (40150) dans les Landes, rejoignez-nous pour un cours de yoga en pleine nature!