Yoga & Méditation

Trop de love Mon tshirt froissé et moi, on vous remercie! Merci 1000 fois pour vos 130 + petits mots d’amour sur ma page Google! Que du love! 🫶 Merci de prendre le temps de le faire. Pour vous, ce n’est rien. Pour moi, c’est immense. Merci pour nos rdvs hebdomadaires, merci de me permettre …

Home Sweet Home Je suis originaire d’Hossegor. J’y ai toujours vécu et grandi. J’y adore la proximité entre océan et forêt. En 2006, je pars faire mes études à Bordeaux puis Toulouse. En 2012, avec mon Master ESC Toulouse en poche, je vais en vacances à Dubaï voir une de mes sœurs qui y habite. …

Un choix personnel On associe souvent yoga et végé. Et bien pas toujours! Être végétarien est un choix et chacun fait comme il peut/veut. Pour ma part, je suis devenue végé avant même de toucher à un tapis de yoga! Depuis petite, j’adore les animaux et je suis sensible à la souffrance animale. Quand vous …

Est-ce que j’en vis? Tu fais quoi dans la vie? Prof de yoga.– Et tu en vis? Eeeee non!Voici la question qu’on me pose le plus: est-ce que je vis de mon métier? Je ne vais pas vous mentir. C’est dur, peu de reconnaissance financière, souvent à travailler gratuitement car les cours couvrent à peine …

Un outil puissant La méditation, une alliée pour:.Une meilleure concentration: on éduque notre cerveau à se focaliser sur quelque chose..Une meilleure gestion du stress: on dompte nos émotions, nos ressentis..Une meilleure relation avec les autres: on apprend à se mettre à l’écoute..Une meilleure créativité: on apaise le flot des pensées..Apprécier les petits riens de la …