Un choix personnel
On associe souvent yoga et végé. Et bien pas toujours! Être végétarien est un choix et chacun fait comme il peut/veut.
Pour ma part, je suis devenue végé avant même de toucher à un tapis de yoga! Depuis petite, j’adore les animaux et je suis sensible à la souffrance animale. Quand vous voyez un bon steak dans votre assiette, moi je vois une vache. Beurk!
Ma transition s’est faite progressivement. Plus de viande rouge ni de blanche. J’ai eu un autre gros déclic il y a 4 ans en lisant le livre « comment j’ai arrêté de manger les animaux » et je suis devenue full végé. Adieu gambas à l’ail et grillades de poissons!
Je ne regrette pas. Je me sens bien. Même si cela implique de prendre des compléments alimentaires de temps en temps pour combler le manque en B12, B9, iode, zinc, fer et les omégas-3 EPA et DHA.
Bref choisir c’est renoncer. Et c’est mon choix! Si vous passez par Hossegor 40150 dans les Landes, faites-moi signe, on en discutera!
